有些狀態，不需要立刻被改變，只需要有人陪你一起坐在那裡。這一封來自共鳴之間的「無需回信的信」，是寫給當下覺得焦慮、覺得煩躁、或不知道怎麼開始的你。

這是一場開放式的身心療癒午後，專為想體驗聲音療癒但尚未進入課程或服務的你設計。我們將透過頌缽共振、聲音呼吸練習、靜心引導體驗，讓你親身感受聲音在身體裡流動的節奏。

在立秋這天，我們不談如何前進，而是學會好好「結束」。

這份立秋靜心指南結合自然節奏、身心狀態與靜心提問，讓你能在這段過度炎熱與不確定的季節，為自己騰出一點空間，一點風。

這是一場結合靜心與書寫的晚間聚會，不需要會寫作，也不強調表達。只要你願意在週五晚上放下手機，坐下來與自己對話，我們就為你準備好一切。