實體活動活動紀錄

靜心夜・聲音浴體驗場

4月14日

一場讓聲音與呼吸接住日常疲憊的靜心夜晚,從頌缽、引導語到集體共振,在音波流動中慢慢放下。

這是一場我們每個月最期待的聲音共振夜。

參與者在日落後走進空間,經過短暫的靜坐與書寫後,進入一段由頌缽、環境音與導師聲音交織的聲音浴療癒流程。大家閉上眼睛,在聲音裡重組自己、聽見自己。

有的人說:「第一次感覺自己真的被放下了。」
也有人寫下:「我不知道發生了什麼,但我哭了,然後感覺好多了。」

聲音沒有要說服誰,只是默默陪著你,直到你自己願意靠近。

備註

  • 本場活動由 陳若嵐 老師帶領,開放 10 人參加,已額滿。

  • 下一場「靜心夜」預計於 5 月初開放報名,可加入 LINE 通知。

  • 活動照片經參與者同意公開,請勿二次轉載。

那些我們一起靜下來的片刻