實體活動活動紀錄

節氣儀式:春分書寫與靜心聲音浴

3月20日

春分是一年中光與暗最平衡的一天,我們透過靜心聲音與書寫,練習內在也找到一個平衡的容器。

春分總是帶著一種溫柔的提醒:在白天與黑夜等長的時刻,我們也可以看看自己,是否也在為光與暗保留空間?

這場儀式開始於沉靜的頌缽聲,我們邀請大家閉上眼睛,讓聲音成為過渡的橋。接著進行了三段書寫提問,關於「此刻的自己」、「想要釋放的舊」與「準備迎接的新」。

最後,點起燭火,在導師的聲音引導下,每個人以一段短短的自我祝福語收尾。現場很多人靜靜落淚,卻也多了一份明亮。

備註

  • 活動共 12 人參加,感謝每一位共振者的分享與安靜。

春光中的安靜聚合