個人靜心儀式設計

儀式設計實體 + 線上

為人生的轉折、情緒的釋放或內在的承接設計一段專屬儀式,透過靜心、聲音與書寫,在象徵與覺察中完成轉化。

三個讓它不只是儀式的關鍵

一場內在的慶典

這不是一場表演,而是一場讓你對自己說話的時間。

你說的願望,我聽得見

我們會一起將你的願望、卡住、結束,轉化為一段完整的儀式流程。

留下可重複使用的聲音陪伴

你會帶走一段你自己參與創造的聲音/書寫內容,成為之後每次需要時的錨點。

流程與內容概述

  • 初步對談:釐清主題、目的、情緒或願望

  • 元素設計:安排書寫、聲音、象徵動作與結尾儀式

  • 引導與執行:可選實體/遠距進行,引導完成整段儀式流程

  • 附贈個人練習建議或音頻(依內容提供)

這樣的你,值得一場屬於自己的儀式

正在經歷轉變、結束或起始(如搬遷、結束關係、離職)
想對內在某段情緒說再見/說謝謝
有強烈願望但想以靜心方式啟動而非目標設定

儀式設計導師

我是從很怕聲音的人,變成現在靠聲音生活的人。錄下第一段導引語時,我的手是抖的。但當它被一個學員說「我哭了」時,我知道,這是我想繼續做的事。
所以我設計聲音,不是為了完美,而是為了陪伴。而我想陪的,就是願意回頭聽自己的人。

儀式設計方案與費用

單次儀式設計與引導(線上)
90 分鐘
NT$ 3,600
包含流程設計、書寫/聲音元素整合、引導進行
完整三階段儀式設計(實體)
共 3 次,每次 60 分鐘(前引導/主儀式/後整合)
NT$ 8,800
含現場指導、音頻製作、文字摘要包
客製聲音祝福儀式錄音(非同步)
準備時間約 5–7 日,交付錄音長度約 8–10 分鐘
NT$ 2,200
提供你提出願望/狀態,老師設計聲音與語言回應,製成可重複播放音頻

可選儀式主題

儀式設計實體 + 線上

自我祝福聲音儀式

由導師陪你設計並錄製專屬祝福聲音檔

可包含意圖語句、頌缽或環境聲設計

這是一段你可以重複播放的內在支持資源

適合早晨啟動、焦慮時穩定、睡前安住

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儀式設計實體 + 線上

自我對話儀式

適合處於內在混亂、疲憊或自我感失焦狀態

結合靜心呼吸、書寫與聲音共振開啟對話

你會設計出一段你自己會想聽的聲音語句

這是一場沉靜、不解釋的理解練習

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儀式設計實體 + 線上

願望與啟動儀式

適合計畫開啟新階段/新身份/新專案的人

引導你從書寫到聲音設定明確且穩定的意圖

可設計啟動句/象徵動作/聲音祝福段落

完成後可獲得語音檔或個人儀式摘要小卡

儀式設計實體 + 線上

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關係釋放儀式

適合正在經歷離職、分手、合作終止等階段者

透過靜心書寫與象徵動作協助轉化與釋放

設計你的「說再見語句」,不壓抑也不斷裂

可加上祝福段落,轉化當下情緒為支持能量

儀式設計實體 + 線上

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儀式設計小提醒

此服務為創作與靜心混合性質,建議事前準備 2 小時完整時間
如選擇線上進行,請事先準備靜心道具(筆記本、蠟燭、音箱)
不建議當作療癒「解決方案」,而是情緒承接與整合的過程

其他補充說明

  • 儀式會提供一份專屬摘要文件(含流程、語句、建議道具)

  • 可選加購聲音導引錄音

  • 也可延伸為三階段儀式設計(前階準備/主儀式/後續統整)